发布时间:2023-11-09 10:40:59 阅读: 次
泰拳对中国功夫_泰拳在中国
其实泰拳对中国功夫的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解泰拳对中国功夫,因此呢,今天小编就来为大家分享泰拳对中国功夫的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
都有优缺点的.
没有最强的武术,只有最强的武者!!!!!!!!!!!
快!准!狠!很好的利用了肘关节的攻击作用!
肘法在泰拳的攻击技法中,素以凶狠著称。由 于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近 距离攻防格斗。肘法动作短促,力度大,速度快,在 近身实战中常令对手防不胜防。泰拳以其精湛的膝 肘技艺,独令世界武坛的 *** ,为武林人士所称道。下面是我为大家整理的关于:。欢迎阅读!
肘在泰拳中称为“索”,有“索命”之意。肘部是人体中最硬的部位,在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法,具有短、频、快等特点。肘的杀伤力非常大,有“宁挨十拳,惧中一肘”之说。
前反身后肘前后摆肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前斜135°方向上一步,后脚跟进旋转上步重心前移至右脚。
2.同时左大小臂夹紧曲肘与肩平,转身、后斜仰以肘尖为攻击点进攻武器向对手面部平摆出,右手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后,肘、脚原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
1.反身后肘应结合身体重心的移、仰,以增强摆击力度。
2.反身后肘击目标时大小臂必须夹紧,拳松。
后反身后肘后后摆肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前斜45°方向上一步,后脚跟进旋转上步重心前移至左脚。
2.同时右大小臂夹紧曲肘与肩平,转身、后斜仰以肘尖为攻击点进攻武器向对手面部平摆出,左手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后,肘、脚原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
同“前反身后肘”注意事项。
前平摆肘
技术要领
1.格斗式站立,前手大小臂夹紧。
2.抬肘与臂相平,前脚向前上一小步的同时前肘顺势平摆出,至自己面部的正前方止,然后肘与脚像弹簧一样原路线收回,保持格斗式。
注意事项
1.前肘平摆时,后手与肘必须垂直护头于身体的侧面,头不可偏摆。
2.前肘平摆时要收腹,以增强肘的打击力度及距离感。
后平摆肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步的同时,后脚跟上蹬地扭腰。
2.顺势抬起后肘送臂平摆出,摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面。
3.当肘尖平摆至自己面部正中间时,原路线如弹簧般收回。
4.后退步还原至格斗式。
注意事项
1.后䙓肘时,切忌头部摇晃。
2.必须收腹送臂,臂有下压之势。
3.步法要协调一致,不可跳跃。
前擢肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步,后脚跟上重心前移。
2.收腹、送腰的同时前手大小臂夹紧曲肘与肩平,送肩以肘尖为攻击点进攻武器向对手面部直擢出,后手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后,肘沿原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
1.擢肘应结合身体重心的前移,以增强擢击力度。
2.擢肘击目标时大小臂必须夹紧,拳松。
3.肘擢至目标时,手放于耳根侧面,不要太偏后,配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
后擢肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步,后脚跟上重心前移。
2.收腹、送腰的同时后手大小臂夹紧曲肘与肩平,后脚的前脚掌蹬地、送肩以肘尖为攻击点进攻武器向对手面部直擢出,前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后,肘沿原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
1.擢击应结合身体重心的前移,以增强擢击力度。
2.擢击目标时大小臂必须夹紧,拳松,肘尖稍向内扣。
3.肘擢至目标时,手放于耳根侧面,不要太偏后,配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
前上挑肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步,后脚跟上重心前移。
2.前脚尖蹬地、扭腰内转的同时,大小臂夹紧曲肘,顺肩以肘尖为攻击点进攻武器,内扣于面部,收腹送肩向同侧上挑出,后手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至下颌处或高于下颌但不要超过头部处时,肘沿原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
1.肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧,拳松。
2.肘尖须向身体内侧微旋。
3.肘挑至目标时,手放于耳根侧面,不要太偏后,配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
后上挑肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步,后脚跟上重心前移。
2.后脚尖蹬地、扭腰内转的同时大小臂夹紧曲肘,顺肩以肘尖为攻击点进攻武器,内扣于面部,收腹送肩向同侧上挑出,前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至下颌处或高于下颌但不要超过头部处时,肘沿原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
同“前上挑肘”注意事项。
前下砍肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步的同时,后脚跟上。
2.顺势抬起前肘与肩同高,前脚尖蹬地,扭腰、压肩,同时向斜45‘的对手目标方向砍出,下砍时后手与肘必须护于头部和身体侧面。
3.当肘尖下砍肘斜砍至自己面部正中间时,大小臂夹紧,拳松,使力量集中在肘尖,然后沿原路线如弹簧般收回。
4.后退步还原至格斗式。
注意事项
1.下砍肘时,切忌头部摇晃。
2.必须收腹扭腰、压肩,形成压砍之势。
3.步法要协调一致,不可跳跃。
后下砍肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步的同时,后脚跟上蹬地。
2.顺势抬起后肘与肩同高,扭腰、压肩同时向斜45°的对手目标方向砍出,下砍时前手与肘必须护于头部和身体侧面。
3.当肘尖下砍肘斜砍至自己面部正中间时,大小臂夹紧,拳松,使力量集中在肘尖,然后沿原路线如弹簧般收回。
4.后退步还原至格斗式。
注意事项
同“前下砍肘”注意事项。
斜挑肘
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前上一小步,后脚跟上重心前移。
2.后脚尖蹬地、扭腰内转的同时大小臂夹紧曲肘,顺肩以肘尖为攻击点进攻武器,内扣于面部,收腹送肩向另一侧面上挑出,前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至下颌处或高于下颌但不要超过头部处时,肘沿原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
1.肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧,拳松。
2.肘尖须向身体内侧旋转,拳或手贴于另一耳侧。
3.肘挑至目标时,手放于耳根侧面,不要太偏后,配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
泰拳肘技的应用
中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”,泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。
在上期的栏目中,我们介绍了泰拳肘法的几个基本技术动作,本期将继续介绍:实战中如何运用肘法应对常见的局面。
肘技搏击运用常见应对策略篇
1、如何以肘破拳?
实战局面:对方出一右手直拳后直拳。
应对策略:后平摆肘破后直拳。在对方出后直拳之际,我方重心后移斜身的同时,以左手前手拍击对方的右拳,当对方拳攻击落空后续进攻动作未出之时的同时,重心前移,以后平摆肘或下砍肘、斜挑肘攻击对方面部。
技术要点:1防守要领——上体后仰重心后移。格斗式站立,在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后移,后前脚掌踮起便于反击时蹬地步法的快速移动,膝微曲,后手、肘贴身斜护于面部与侧体,左手前手拍击后半屈伸,成阻击对方之势。
2反击要领——肘击技术。在防守上体后仰,重心后移左手前手拍击使对方拳落空之际,迅速前滑步贴近对方,左手前手肘护于左侧面及头部,同时以后平摆肘反击对方面部。
实战局面:对方出一左手摆拳前摆拳。
应对策略:前下砍肘破后䙓拳。对方出后䙓拳之际,我方收下颌,屈右手肘上抬护于右侧头部,前手肘屈伸阻击对方,前滑步贴近对方,当对方出拳完毕续攻或收拳之际,我方前重心前移,以前下砍肘攻击对方面部。
技术要点:1右手肘曲夹紧护于体侧和面部;
2曲肘下砍时,大小臂紧夹,肘尖下向,手或半握拳或变掌放松。
实战局面:对方出一右手钩拳后钩拳
应对策略:后上挑肘破右钩拳。对方出后钩拳之际,我方收腹屈左手肘右旋护于身体前方,用肘部挡住攻击钩拳;右手肘曲伸阻击对方,当对方出拳完毕续攻或收拳之际,我方屈后肘,以后上挑肘攻击对方面部。
技术要点:1在对方施之以钩拳时,我方迅速屈左手肘内扣旋护于腰肘及腹部,右手肘屈伸或伸直防对方出左拳;
2同时后脚蹬地,腰内旋送肩收腹,屈肘上挑对方的上颌及面部等。
2、如何以肘破腿?
实战局面:对方出中部右鞭腿
应对策略:接腿肘砸、反身后肘。对方出右鞭腿之际,我方左手接腿,右手伸直阻击对方防拳的同时身体内旋斜上步卸力,曲右肘砸对方大腿,同时右手顺势撩抱对方腿部,转身以反身后摆肘攻击对方面部。
技术要点:1在对方施之以鞭腿之际,我方迅速外旋左手夹接对方小腿;
2同时向斜约45°方向内旋利用圆的原理化解腿的重创力,右手肘屈伸或伸直这样可以防拳;
3借转腰内旋之力,屈肘下砸对方大腿大小臂须紧夹,把力点集在肘尖,产生最大杀伤力。
4肘砸完后,趁对方痛苦之际,右手旋撩托起腿部防对方痛逃,转身以后摆肘攻击对方面部或胸部等。
3、如何以肘破摔?
实战局面:对方贴身夹颈抱头时
应对策略:擢肘破夹颈摔。在内围战术中,当对方试图使用抱摔时,我方先用双手肘推离对方,形成近身距离,然后屈前肘与肩同高,向对方心窝或头部直擢攻击。
技术要点:1在对方主动贴身欲抱我方头颈部时,双手肘半屈伸或交叉护上体;
2双手肘力量向外伸展,开启空间;
3同时以后擢肘擢击对方的面部或胸部。
4、如何主动出击?
实战局面:对方距我方在1米以外距离时
应对策略:前滑步近身拍手肘击。我方前步,双手屈手肘交叉护头部,在贴近对方的一瞬间顺势使用肘技。
技术要点:1双手肘半屈伸护上体,迅速前滑步靠近对方;
2在对方只作防守无技术反击的前提下,左手格拍对方的左手;
3同时以平摆肘或下砍肘等击对方的面部。
少林派:少林大洪拳 少林冲天炮 金刚指 等
武当派:张三丰的武当太极拳
太极派:洪,杨等四家太极拳
无极派:八极拳
八卦派:八卦掌
连环派:连环腿
梅花派:梅花桩 梅花拳
业余武术:南拳
梁山工夫:醉拳
中国武术又称“国术”或“武艺”,是中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。中国武术不仅是一种中国传统的体育运动形式,而且是一个完整的文化意识形态,它涵容了中国古典哲学、伦理学、美学,医学、兵学等中国传统文化的各种成分和要素,渗透着中国传统文化的精髓。武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。在实用中,其目的在于杀伤、制服对方,它常常以最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。武术作为体育运动,技术上仍不失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育的观念出发,它受到竞赛规则的制约,以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制,而且严格规定了击打部位和保护护具,短兵中使用的器具也作了相应的变化,而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。因此,可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性,但又与实用技击有所区别。
中国武术分类有以地区划分的,有以山脉、河流划分的,有以姓氏或内外家划分的,也有按技术特点划分的。按其运动形式可分为:套路运动和搏斗运动两大类。套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练、对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练、器械对练、徒手与器械对练。集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。
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